01 / BIENESTAR CORPORATIVO

El bienestar de los equipos empieza por las personas

Reconnecta Salut es la propuesta de CIDET para promover el bienestar en la empresa a través de experiencias y actividades prácticas adaptadas a las necesidades de cada equipo.

Integramos actividad física, bienestar emocional, hábitos alimentarios saludables y experiencias compartidas para fomentar entornos de trabajo más saludables, participativos y conectados.

Desde talleres puntuales hasta programas de bienestar corporativo, acompañamos a las organizaciones en el diseño de propuestas que se adaptan a sus personas, objetivos y dinámicas de trabajo.

02 / NUESTRAS LÍNEAS

Cuatro maneras de cuidar a tu equipo

Cada equipo tiene sus propias necesidades. Por eso, Reconnecta Salut reúne cuatro líneas de actividades que permiten trabajar el bienestar desde diferentes perspectivas.

ACTIVIDAD FÍSICA

MOU-TE

Movimiento y bienestar físico

Actividades para incorporar el movimiento a la jornada laboral, mejorar la movilidad, favorecer los hábitos posturales y promover el cuidado del cuerpo.

Algunas propuestas
  • Pilates consciente
  • Movilidad y postura en el trabajo
  • Hatha yoga
  • Pausas activas
BIENESTAR EMOCIONAL

VIU

Equilibrio y conexión emocional

Experiencias para favorecer el bienestar emocional, aprender a gestionar el estrés y crear espacios de confianza, conexión y comunicación entre las personas.

Algunas propuestas
  • Bienestar y conexión de equipo
  • Mindfulness
  • Respiración y relajación
  • Atención plena
HÁBITOS ALIMENTARIOS

TASTA

Alimentación y hábitos saludables

Talleres prácticos para descubrir cómo mejorar la alimentación diaria, organizar las comidas e incorporar opciones saludables al entorno laboral.

Algunas propuestas
  • Desayunos y snacks saludables
  • Planificación de comidas
  • Green Power
  • Alimentación, energía y estrés
BIENESTAR LÚDICO

JUGA

Experiencias para compartir y hacer equipo

Actividades participativas que utilizan el juego para reforzar la cohesión, la creatividad, la comunicación y las relaciones entre compañeros.

Algunas propuestas
  • Espías · Escape room
  • El trabajador del año
  • LEGO® · Valor y decisiones
  • Warehouse
04 / CÓMO TRABAJAMOS

Cada equipo es diferente. Cada propuesta también.

En CIDET entendemos que el bienestar corporativo debe responder a las necesidades reales de cada organización. Por eso, diseñamos experiencias y programas adaptados a los equipos, a los objetivos y a la realidad de cada empresa.

Te acompañamos durante todo el proceso, desde la identificación de necesidades hasta el desarrollo de las actividades y el seguimiento de los resultados.

01

Escuchamos

Conocemos la empresa, los equipos y las necesidades de bienestar que se quieren trabajar.

02

Diseñamos

Seleccionamos las actividades, los formatos y la duración según los objetivos definidos.

03

Compartimos

Ponemos en marcha los talleres y las experiencias con profesionales especializados.

04

Hacemos seguimiento

Recogemos valoraciones y ajustamos las propuestas para dar continuidad a las acciones de bienestar.

05 / FORMATOS FLEXIBLES

Propuestas que se adaptan al ritmo de tu empresa

El bienestar puede trabajarse de muchas maneras. En Reconnecta Salut ofrecemos diferentes formatos para que cada empresa pueda incorporar las actividades a su organización y facilitar la participación de los equipos.

Talleres puntuales

Sesiones prácticas para trabajar una necesidad concreta y ofrecer una experiencia de bienestar al equipo.

Ciclos de sesiones

Actividades distribuidas en diferentes jornadas para profundizar en los contenidos y favorecer la continuidad.

Programas corporativos

Planificación trimestral o anual que combina diferentes acciones de bienestar según las necesidades de la empresa.

Según la actividad, las propuestas pueden desarrollarse en formato presencial, online o híbrido. Adaptamos la duración y el número de participantes a las características de cada proyecto.

06 / ¿DAMOS EL PRIMER PASO?

¿Empezamos a cuidar el bienestar de tu equipo?

Cuéntanos qué necesita tu empresa. Te ayudaremos a definir una propuesta Reconnecta Salut adaptada a vuestros equipos y objetivos.

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